管理人だより 雑談

管理人近況8月10日

更新日:

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たまにはこのブログ管理人近況でも。

首ヘルニア復活

以前治ったはずの首ヘルニアが復活して毎日泣いています。

週に3回くらい接骨院に行って治療していますが、先生も何が原因か???わからなかったんですよ。

で、かれこれ1ヶ月ほど通って思い出したんですが、首ヘルニアが再発したのと「冷たい枕」を使い始めた時期が同じということ。

3日ほど前にそれ思い出して使うのをストップすると、なんだか痛みが収まってきたような。

きょう先生にそれを言うと「冷却で筋肉が固まって神経を圧迫することがあるからそれが原因というのもありえる」と。

腕を前に出すような動作がすべて痛いので仕事もロードバイクもだめ、テニスもサーブを打つのがダメ、キーボードで文字を打つのも痛い。

これ、早く治ってほしいんだけどな。

※首ヘルニアで困ってる人へ。

マッサージに通うよりとりあえず温めるのがいいです。温湿布ではなく使い捨てカイロのような「本当の熱」がでるもので。あとは生活スタイルを変えること。

僕は椅子に座るのをなるべく減らして床で正座またはあぐらで首から背筋をなるべく伸ばすようにしています。参考になれば

アフィンガー4からcocoon、アフィンガー4に逆戻り

ふと思い立ってこのブログのテーマをアフィンガー4からcocoonに変えてみたんですよ。

動作も軽快だし見た目も良かったんですがAdSenseがびっくりするほど下がったので元通りに。

今回のグーグルさんのアップデートはかなり影響を受けているようでちょっと困ってます。

とりあえずは「少しでも誰かの役に立ちそうな記事」を書くしか無いんですけど。

ツイ廃復活

たったさっき復活させたんですけど。

Twitter

SNSに向いてないキャラなのもよくわかったしInstagramとかも全部捨てちゃったんだけど、Twitterを辞めてしまうと連絡が取れなくなってしまう人があまりにも多すぎるので。

これ以上フォローする人を増やすつもりもフォロワーさんを増やすつもりもないし、関わりたくない人はそれなりに。

とくに(いやもうやめとく)。ストレスためてまでTwitterするつもりもないので。

以前ほどツイ廃にはならないと思うんですが、お付き合いできる方はどうぞお付き合いくださいw

新しいものいろいろ

最近新しくなったもの。

テニスラケット、テニスシューズ、ウエア一式、パソコンのローテーブル、サプリ、靴、黒スキニー。

首ヘルニアが良くなったらまたいろいろ新しい記事も書きたいんですけどね。もう少しもう少し。

実は新しい・・・やめとこ。

 

それでは、また。

 

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